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요실금클리닉

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요실금치료법

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요실금 치료법

요실금의 치료는 행동요법, 약물이나 골반운동, 전기자극과 같은 비수술적 치료와 수술치료로 구분할 수 있으며 복압성 요실금, 절박성 요실금, 혼합성 요실금 등의 요실금 종류에 따라 적절한 치료를 해야 됩니다

행동요법
수분섭취를 제한, 배뇨훈련, 식이요법, 생활습관변화, 골반근육운동(케겔운동) 등이 있으며 복압성 요실금과 절박성 요실금이 함께 있는 복합성 요실금 치료에 효과가 있습니다.
골반근육운동요법(케겔운동)
출산이나 호르몬 부족 등의 원인으로 약해져 쳐진 골반근육의 신축성 회복 및 질의 탄력 회복이 주요 목적이며, 이쁜이수술의 효과를 극대화 시킬 수 있고 요실금을 예방하기 위해서는 골반근육 운동이 필요 합니다. 골반근육의 수축력이 단계를 거치면서 강화되며, 동시에 질의 탄력성이 높아집니다. 운동의 요점은 항문과 질을 수축하면서 아랫배에는 힘을 주지 않도록 하는 것입니다. 즉, 운동 중 복부, 대퇴부나 둔부의 근육을 사용하지 않도록 해야 하며 이를 위해서 본인의 손을 복부와 둔부 등에 대서 근육이 딱딱해지거나 이동하는 것을 인지하도록 하며 호흡은 참지 않도록 합니다.
골반근육운동요법 순서
  1. 똑바로 누워 무릎을 세우고 손을 배 위에 놓고, 하복부에 힘을 주지 않으면서 항문과 질을 수축시킵니다.
  2. 다섯을 센 다음 서서히 힘을 뺍니다. 이 동작을 5회 반복 실시합니다.
  3. 똑바로 누워 무릎을 세워 골반근육을 수축한 후 허리를 될 수 있는 한 높이 쳐들고 어깨, 등, 엉덩이의 순서로 바닥에 내리면서 힘을 뺍니다. 이를 5회 반복 실시합니다.
  4. 다리를 어깨 폭만큼 벌리고 서서 두 손을 테이블 위에 놓고 항문과 질을 수축시킨 후 다섯까지 센 다음 힘을 뺍니다. 이를 5회 반복 실시합니다.
  5. 똑바로 누워 무릎을 세우고, 먼저 항문과 질을 수축시킨 후 앉은 자세를 취하면서 다섯까지 셉니다.

*행동요법은 비수술적 요법으로 요실금 예방과 치료에 효과적입니다.

약물요법
약물치료는 골반 근육을 튼튼하게 하고 방광 근육의 수축력을 높여 주며, 소변의 저장과 배출을 담당하는 방광의 평활근을 안정시키고 요도 괄약근의 수축력을 높이기 위하여 투여합니다. 주로 절박성 요실금인 경우에 효과적이나 심하지 않은 복압성 요실금에도 효과가 있습니다. 증상완화에 그 목적이 있으며, 복압성 요실금과 절박성 요실금이 함께 있는 복합성 요실금에서 수술 전후에 약물치료를 병행해서 시행합니다.
수술요법
주로 복압성 요실금에서 요실금이 심하거나 나이가 많고 골반근육수축기능이 약한 여성, 그리고 장시간의 자발적인 노력이 요구되는 행동치료에 의욕이 없거나 다른 치료에 실패한 경우에는 수술적 치료를 하게 됩니다.
요실금수술과 질성형수술을 동시에 가능
중년여성의 요실금 대부분은 골반근육이 약해지면서 요도나 방광경부가 아래로 처지면서 요실금이 발생하게 되며, 질이 넓어지고 질을 수축하는 근육의 약화로 원만하고 만족스러운 부부관계를 기대 하기 힘든 경우가 자주 있습니다. 이런 경우에는 요실금수술과 질성형수술을 함께 시행하면 두 가지 문제를 동시에 해결할 수가 있습니다. 질성형수술은 흔히 이쁜이수술로 알려져 있습니다. 질성형수술이나 요실금수술 후 골반근육운동(케겔운동)을 꾸준히 함께하면 더욱더 만족할 만한 치료효과를 볼 수 있습니다.
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